Laufkurs für Anfänger ab 13.06.2017 Dienstags

Laufkurs für Anfänger mit dem Ziel in 10 Wochen 10 Km zu schaffen.

Habt Ihr Lust was zu verändern?
In 10 Wochen 10 Km ganz locker zu laufen und dabei noch ganz nebenbei unnötige Pfunde auf der Strecke zu lassen? Selbstbewußter fröhlicher und vor allem fitter in den Tag starten?
Oder vielleicht doch mal ein sehnlicherter Wunsch nach einem 10 Km Wettkampf?
Und das voller Freude und Spass in der Gruppe?
Gemeinsam macht alles viel viel mehr Spass! 🙂
Start : 13.06.2017 Dienstag
Beginn: 18:00Uhr – 20:00Uhr
Dauer: 10 Wochen
Theorie/Praxis /Trainingspläne
Kosten 140 Euro pro Person
Mind. 8 Teilnehmer

Anmelden unter der HP unter Kontakt
oder direkt über FB unter der PN 🙂
Ich freue mich sehr auf euch

Anmeldung unter der HP Kontakt oder unter 0157/87408087

Ich freue mich auf euch ♥

17.01.2017 Kurs für den Halbmarathon in Freiburg am 02.04.2017

Im neuen Jahr zu neuen Zielen????

Mit uns und der Gruppe gar kein Problem und Spassfaktor ist garantiert.

Start: Dienstag ab 17.01.2017

Beginn: 18:00Uhr -20:00Uhr je nach Fortschritt auch länger!

Dauer: 12 Wochen

Theorie/Praxis / Idividuelle Trainingspläne je nach Leistung und Ziele

Anmeldung unter Kontakt über die HP.

Ich freue mich auf euch ♥

Eiger Ultra E101 am 16/17.07 2016 und ich bin dabei :-)

Eiger Ultra

Grindelwald feiert den Eiger Ultra Trail und eröffnet damit den ersten Ultra Trail im Berner Oberland. Mit den Etappenorten Grosse Scheidegg, First, Bachalpsee, Berghotel Faulhorn, Schynige Platte, Wengen, Männlichen und der Traverse unter der Eiger Nordwand wird nicht nur Spektakel sondern einmaliges Bergambiente und Panorama geboten.

Mit 101 Kilometern sowie 6700 Höhenmetern gilt die Strecke E101 als harte Prüfung für alle Teilnehmer. Mit dem Bergpreis auf dem Faulhorn 2680m bekommt der Anlass einen zusätzlichen Reiz. „Für jeden zählt die persönliche Herausforderung, egal wie schnell, wie steil oder wie hoch. Wichtig ist das man selber weiter kommt,“ ist sich Ueli Steck, Speedalpinist und Botschafter des Eiger Ultra Trail, sicher.

Der E101 wird im Prinzip der teilweisen Selbstversorgung absolviert. Die Teilnehmer verpflegen sich zwischen den Posten eigenständig und haben auf der gesamten Strecke das obligatorische Material gemäss dem Wettkampfreglement dabei.