…dann seid Ihr hier genau richtig!

ACHTUNG… ACHTUNG… ACHTUNG   

Nur noch wenige Anmeldungen möglich!!!

Angesprochen werden Läuferinnen und Läufer die sich die Strecke eines Halbmarathons (21,095Km) noch nie zugetraut haben und sich diesen Traum erfüllen wollen.

Auch Läuferinnen und Läufer die im langsamen Tempo ihren Ersten schon gelaufen sind und ein Tick schneller werden wollen können sich gerne anmelden.

Eine Stunde am Stück durchjoggen sollte für euch kein Problem sein.

Wir werden in einem langsamen Tempo trainieren denn der Weg ist das Ziel!

Der Trainingsplan wird von mir individuell an die Wünsche Ziele jedes Teilnehmers angepasst.

Als 10 Km Testlauf werden wir am Daimler Benz Lauf im März über die 10 Km am Start stehen.

Für euren ersten Halbmarathon habe ich mir den Freiburg  (Halb) Marathon  am 03.04.2016 ausgesucht. Die Strecke und und vor allem die Stimmung am Streckenrand sind so genial und bleiben für euren ersten Zieleinlauf über 21,095 Km unvergessen….VERSPROCHEN!!!!

Es wird wieder ein tolles Erlebnis und ich freue mich sehr auf diesen Kurs!!!

Start:      13.01.2016  immer Mittwoch´s ab

Beginn:  18:00Uhr bis 20:30Uhr je nach Fortschritt auch länger)

Dauer:   12 Wochen

Theorie/Paxis/ inividuelle Trainingspläne

Kosten: 170 Euro

Anmeldung unter Kontakt oder

E-Mail b.maier1@arcor.de