Trailrunners in der Pfalz:-) 29.03.2014

009Pfalz Lauf im MärzP1020559053019023P1020650035056P1020603P1020636P1020704P1020737pfalz strecke

Es geht wieder in die Tiefen und Höhen des Pfälzerwaldes. Wir treffen uns auf dem Parkplatz Abfahrt Annweiler Forsthaus an der B48 um 15:00 Uhr. Von dort aus laufen wir uns flach ein im Tal des Kaltenbach, um dann der Markierung hoch auf den Hermersberger Hof zu folgen. Durch den ruhig gelegenen Ort geht es dann rüber auf den Luitpold Turm auf dem 607m hohen Weißenberg. Weiter dann in Richtung Jurassic Park mit seinen tollen Felsen an denen wir entlang laufen. Auf unserem weiteren Weg laufen wir dann am 606m hohen Hortenkopf mit seinem Sendeturm vorbei, bevor wir abbiegen in Richtung Hofstätten. Nun folgt schon der Abstieg ins Eiderbach Tal mit seinem wilden Trail über Brücken, Felsen entlang des Baches. Wer nun noch kann oder möchte, hat die Möglichkeit auf kurzem und steilem Anstieg den 564m hohen Almersberg zu erklimmen. Dann kämen nach 19,3km nochmals ca 4-6km mit 350 Höhenmetern dazu. Wir freuen uns schon auf eine entspannte und lustige Trailgruppe 🙂

DANKE CHRISTIAN BECK wieder für die tolle Organisation …Strecke und natürlich die verrückten Trailrunners mit denen ich bei strahlendem Sonnenschein in der Pfalz umher rocken durfte:-) Es war klasse………..

….nach 20 Tagen …endlich…13.03.2014

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…war es soweit und ich durfte mein Körper mal wieder spüren. Eine heftige Erkältung hat mich ausgebremst und zum Sportverbot gezwungen. Fast nicht auszuhalten ….

Am Sonntag wäre mein erster Wettkampf gewesen am Petit Ballon mit 50 Km und 2000HM.Schweren Herzens musste ich diesen Lauf leider absagen :-(…

Nun heisst es nach vorne schauen und wieder langsam aufbauen……..